Entrenamiento con fitball
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Entrenamiento con elásticos de reistencia
[video:youtube]https://youtu.be/a6dn92ASfps[/video]
Estiramientos Foam roller
[video:youtube]https://youtu.be/RPepoyID4_g[/video]
Entrenamiento bodypump
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Editado por Givemefit (01/08/19 06:42 PM)