El entrenamiento con kettlebell, actualmente en auge debido a su relación directa con el entrenamiento funcional y el cross training ha demostrado ser una de las variantes en el mundo del fitness con más defensores y más asiduos, y no es de extrañar ya que están más que demostrados sus grandes beneficios para la salud, la mejora de la fuerza, la potencia, la coordinación, la resistencia, etc.

https://www.givemefit.com/es/smartblog/12_Entrenamiento-kettlebell.html
_________________________
Las mejores marcas de moda con increíbles descuentos.
https://dakonda.com/es/?aff=12