Holaaa! Descubrí las mandalas hace unas semanas y desde entonces no hago más que pintarlas.

Es una actividad perfecta para relajarse y desconectar y además es una manera de compartir un ratito al día con los pequeños rodeados de rotuladores y dibujos.

¡Os recomiendo probarlas!

Pintar mandalas ayuda a relajarte. Yo personalmente me gusta dibujar y pintar el de la flor de la vida. Este mandala ancestral es la representación geométrica de la matriz de la creación. en esta pagina tienen toda la información que necesitas https://www.mownageometriasagrada.com/la-flor-de-la-vida/

Un saludo

Totalmente de acuerdo Criss, he trabajado como enfermera durante años en un centro de salud mental y descubrí los mandalas de mano de Carl Jung. Desde entonces he coloreado cientos y también creado.

En las sesiones guiadas de relajación en el centro los recomendaba mucho, junto con un baño de sal relajante.

La crisis me esta afectando