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#21167 - 08/03/07 11:12 AM Quiero solucionar mis problemas y no se como
Anonimo
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Hola, no se muy bien si escribir aquí, ni casi qué contar...

Yo tengo muchos problemas, en realidad ninguno es excesivamente muy grave, pero afectan a mi vida diaria y a mi bienestar.

Quiero arreglarlos, pero no se como, porque a todos ellos se une otro que me impide actuar, es un problema algo complicado de explicar que me hizo "estar perdida" varios años. Resumiendolo diré que por no sufrir me obligué a sentir a la fuerza lo que quería, y actuar como la persona que me habría gustado ser en ese momento, o que quería que los demás viesen, esto me enfermó mucho, hasta el punto de pasar años con una persona sin amarla e intentado convencerme de lo contrario, y con el tiempo acabar desconociendo por completo qué sentía, deseaba, como reaccionar y quien era.

Es por eso por lo que, ahora que por fin sé cuales son mis sentimientos me estanco en ellos, y no puedo solucionar mis problemas.

De todas formas quiero subrayar que la psicologia barata que trata de solucionar los problemas con frases como "se positivo", "sonriele al espejo", "di en voz alta soy guapa", "se amable", "piensa en otra cosa", "es inutil enfadarse", y muchas más no solo son inutiles sino también perjudiciales, lo se pr propia experiencia.

Bueno pues nada más, agradecería cualquier consejo, y sobre todo ser escuchada, muchas gracias de antemano.

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#21168 - 15/03/07 05:11 AM Re: Quiero solucionar mis problemas y no se como
Anonimo
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Creo que el primer paso está dado! Has podido reconocer tus sentimientos, ver algunas de las causas que te hicieron actuar de determinada forma. El pasado no se puede cambiar, uno vive como puede y a veces puede terminar "actuando" en vez de "viviendo". Tal vez hagas cambios en el futuro y podrá ser difícil también para los que te rodean, acostumbrados a lo que veían. Algunos van a tomar partido, estarán de acuerdo o en contra pero lo importante es poder ser fiel a uno mismo. No creo que el proceso sea fácil ni indoloro pero puede estar bueno aprender a conocerse sin tantas máscaras. Un abrazo virtual,
Juana jotaese04@hotmail.com

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#21169 - 09/04/07 03:34 AM Re: Quiero solucionar mis problemas y no se como
Anonimo
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Existe una terapia mágica se llama REIKI. No sólo te hace sentirte mucho más relajada sino que abre tu intuición y casi sin darte cuenta empiezas a ver las cosas desde otro punto de vista y a tu favor.Reiki es bueno para tu salud física,psiquica y espiritual.Ponte en manos de un terapeuta y después cuenta tu experiencia para ayudar a los demás.Ojo, te digo terapeuta no asociación ya que algunas sectas se esconcen con el nombre de asociación y dan reiki.DISTINGUE.El REIKI es maravilloso y es una pena que la gente se lo pierda. [list]

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#21170 - 09/04/07 04:01 AM Re: Quiero solucionar mis problemas y no se como
Anonimo
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mira que el ommm ommm no sirve de un día para el otro, lleva tiempo om om om

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#52611 - 07/12/08 06:50 PM Re: Quiero solucionar mis problemas y no se como [Re: Anonimo]
Anonimo
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bueno pues loq yo te diria seria q ablamas con esa persona i le dejaras las cosas claras q pienses en ti no en la otras persona es mi conseje por experiencia

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#62874 - 29/03/09 07:22 PM Re: Quiero solucionar mis problemas y no se como [Re: Anonimo]
Anonimo
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ok mira lo q tu tienes es un problema enorme pero lo q tienes que hacer es pensar como seria tu vida si no tubieses estos problemas y tratar de solucionarlos piensa en tu vida y en como quieres solucionarlos y en que forma. :D y arriva ese animo la vida es muy bella gosatela bye.

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#75882 - 21/08/09 02:07 AM Quieres solucionar tus problemas y no sabes como¿? [Re: Anonimo]
Anonimo
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Si alguien tiene algun problema o necesita contar algo y no sabe a quien puede entrar en http://consejeroemocional.blogspot.com/
xD

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#141064 - 04/05/12 07:00 AM Re: Quiero solucionar mis problemas y no se como [Re: Anonimo]
Anonimo
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Yo creo que a lo que le llamas psicología barta en realidad no lo es, que en realidad no quieras llevar a la práctica es diferente. Si te das cuenta tu pides consejos que entonces no existen en la realidad. Mira, eso de ser positivo claro que es algo muy útil, ya que con el paso del tiempo se forma un tipo "hábito" que te permite ser así de una manera más espontánea. Por otro lado puedes utilizar varias técnicas, por ejemplo la terapia ocupacional, ocupa tu mente, tu día, haz algo que te agrade, baila, canta, en fin haz algo que te mantenga ocupada. Otra, no hagas tormentas en un vaso de agua, si como tu misma lo dijiste tus problemas no son tan graves entonces no los agrandes, al contrario ponlos en su justo lugar. Piensa que mientras haya vida, hay una esperanza viva. Créeme que muchos enfermos terminales desearía tener tus sencillos problemas. Por lo que veo te flta seguridad y confianza en ti misma, así que leer un buen libro de superación personal te caería de perlas... En fin, hay muchas cosas que pueden solucionar tus problemas pero sólo tú puedes ponerlas en práctica. Escucha por favor la canción deja que hable el corazón de Los Aldeanos, es hermosa y muy cierta. Saludos y un abrazo enorme.

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#148115 - 11/09/12 11:34 AM Re: Quiero solucionar mis problemas y no se como [Re: Anonimo]
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Mensajes: 17
Es muy importante esto que dice el último mensaje. Ideas como "sé positivo" son muy importantes, no deben tratarse como psicología barata.

Obviamente son pequeños tips, que llevan en la dirección correcta, y que por sí mismnos no van a cambiar una situación de la noche a la mañana. Pero son pequeñas técnicas de autoayuda que nos van a ir colocando en el camino correcto

Esto para la mayoría de las personas, que tienen problemas pero no demasiado graves, les va a ir ayudando a orientar su vida.

Por el contrario , para las personas con problemas serios o muy arraigados, no será suficiente, tendrán que pedir la ayuda de un profesional de la psicología.

No hay más opciones esos son los dos caminos:
- Dejarse ayudar por tips y consejos de autoayuda(la mal llamada psiciología barata) De personas cercanas, libros foros y web temáticas
- Consultar a un profesional.

En este artículo se profundiza algo más en el tema:

[url]http://www.personalysocial.com/2012/08/necesito-ayuda-con-quien-hablo.html[/url]

Analiza tu problema y decide si simplemente necesitas algunos consejos y técnicas de autoayuda para ir avanzando, o si realmente necesitas la ayuda de un profesional.

No hay más caminos.

Mucha suerte
_________________________
Más información en
www.psicologo-online.info

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#170684 - 10/03/14 08:30 PM Re: Quiero solucionar mis problemas y no se como [Re: Anonimo]
Anonimo
No registrado


No Soy espanola , perdoname por la lengua el que voy a usar ,
Soy como tu tengo muchísimos problemas , la verdad es que no puedo solucionarlos pero si quiero , tengo que dejar cosas malas en mi vida , aunque esas cosas me dan alegría a la vez .
siempre tenemos que tomar el camino mas accesible y mas comodo , y eso lo que va a funcionar con nosotros
Siéntate con ti mismo , piensa bien , que son las cosas el que me hacen triste , y escribelas en un papel , empieza poco a poco en pensar y escibre las soluciones ,
no digas que yo tengo mala suerte o que se yo , intenta de ser optimismo , a veces la persona necesita tiempo libre o como se dice " el espacio " alejate un poco , y relajate
Todo sera bien
Ojala tengas buena vida

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Moderador:  psicologia 



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