Wenas, tengo 16 años y me preguntaba si podia a mi edad tomar L-Carnitina en pastillas, antes de hacer natacion, ya que se lo he visto tomar a mi tio, el cual tambien hace este deporte. O a mi edad es mejor no tomar eso ya que puede variar el metabolismo?

salu2

Yo si tuviera tu edad no tomaría nada y te lo digo sin saber que es eso que pretendes ingerir...¿me cuentas?