Hola llevo desde el miércoles con dolores de barriga fuertes, unas veces voy al baño y echo muy blando y otras veces agua. Me entran retorcijones fuertes, pero hago una o dos veces al día como mucho y no hago siempre que me entran dolores. ¿Es gastroenteritis? ¿qué dieta debo llevar? un saludo. Estoy tomando aquarius.

Qué es lo que tomas??? Bueno no te deshidrates ya llevas una semanita ...casi
Saludos!!

Aquarius es una bebida isotónica.

Esto es lo que dice la Wikipedia sobre las bebidas isotónicas:

Se llama bebidas isotónicas o bebidas deportivas a las bebidas con gran capacidad de rehidratación. Incluyen en su composición bajas dosis de sodio, normalmente en forma de cloruro de sodio o bicarbonato sódico, azúcar o glucosa y, habitualmente, potasio y otros minerales. Estos componentes ayudan a la absorción del agua.

Normalmente, las bebidas isotónicas son isotónicas o ligeramente hipotónicas, pues una concentración excesiva de solutos entorpecerá la absorción del agua, incluso comparándola con el agua sola. Para que esto no suceda, los hidratos de carbono no deben superar el 10% de la composición de la bebida.

Otros componentes que se han estudiado para mejorar la absorción del agua son carbohidratos que no incrementen la osmolaridad, o sea que no vuelva la bebida hipertónica y entorpezca la absorción, como la maltodextrina, un polímero de la glucosa con menos osmolaridad; aminoácidos como la glicina, glutamina y la alanina parece que pueden tener una función similar a la de la glucosa en la absorción del agua; también algunos dipéptidos o tripéptidos que reducen la presión osmótica en relación con los aminoácidos.

Otros componentes que se les añaden y que no están relacionados con la mejora en la absorción de agua son minerales, magnesio y calcio; aminoácidos, pensando más en reponer los que se han degradado; carbohidratos de asimilación lenta para reponer las reservas de glucógeno; vitaminas; si se le añaden, son más recomendables las hidrosolubles ( vitamina C y grupo B) ya que el grupo B está relacionado con el metabolismo y el exceso, tanto de C como de B, se eliminan fácilmente con la orina, las liposolubles, son menos recomendables, sobre todo D y A ya que no tienen mucha relación con la actividad física, necesitan alguna grasa para absorberse (es muy raro que una bebida isotónica la contenga) y si se absorben son más difíciles de eliminar. También se añaden saborizantes y colorantes que sólo tienen funciones organolépticas. No se añade gas carbónico, ni es recomendable porque puede provocar molestias durante el ejercicio.

Un saludo.

dios mio necesito que alguien me ayude, llevo ya con hoy tres semanas con la barriga suelta, esque cuando voy al baño lo hago practicamente aguado, y hoy me e levantado con un dolor parecido al de apendicitis pero en el lado izquierdo, no tengo tiempo de ir al medico por culpa del trabajo y me gustaria que me aconsejarais algo. Gracias :(