QUE TIPO DE FRUTAS Y VERDURAS SIRVEN PARA BAJAR DE PESO

Hola mira yo te recomiendo que lleves a cabo una dieta que sea sencilla que solo se realice un dia o dos al mes para que no te sea dificil seguirla y para evitar el rebote llevar una alimentacion balanceada el resto del mes.

aqui te paso algunas que te pueden servir.

http://www.dietasparaperderpeso.es/dieta-del-atun/

http://www.dietasparaperderpeso.es/dieta-de-la-alcachofa/

http://www.dietasparaperderpeso.es/dieta-de-los-3-dias/