A veces, cuando estoy durmiendo, me levanto y siento que me falta el aire y hasta que no me saco algo de ropa no mejora el sintoma, y sin embargo no tengo calor.

A que se puede deber esto?

Gracias

Algunas veces tambien al dormir despierto con falta de aire al respirar principalmente si he tenido un dia estresante o e ingerido alimentos ya en horas muy tardes ,ahora trato de controlar este defice de aire al dormir con dietas cero en grasas esquivos las frituras. grasas ,si en verdasd los nervios tambien afectan mucho algo he mejorado con este sistema que opte no se si para otra persona sea efectivo mi tecnica

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