en Agosto me operaron por estallido de L1 tras un accidente, han pasado tres meses y más que dolor tengo casi permanentemente contraturas paravertebrales.Alguien sabe si es normal, y que tiempo tardaran en desaparecer

Hola Gualdus , soy Pilar.
Es normal que tengas contracturas , tendrás que hacer rehabilitación , que te dén masajes , ultrasonidos para las contracturas y corrientes para los dolores . Has ejercicios en piscina cómo el andar , camina y coge musculatura en la zona porque seguramente te falta masa muscular . Un saludo .