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#42078 - 19/06/08 07:50 PM
Re: Reconstrucción fracturas de calcáneo.
[Re: Anonimo]
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Anonimo
No registrado
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Hola a todos! Ya hacia dias que no me pasaba por aqui. Era para comentaros que posiblemente esta semana ya comience a trabajar, mi padre se dedica a la agricultura y que mejor manera de volver a coger la marcha que trabajando en casa. De momento me dedicare a tareas de conduccion de la maquinaria y poco a poco iremos subiendo de nivel (sin forzar mucho) hasta que me encuentre en condiciones de poder aguantar las 8 o 10 horas de tiron de la fabrica. Chus, respecto a la tabla de ejercicios yo no se lo que hice con ella pero recuerdo algunos de los que hacia yo. Apunta: 1º Sentado en el sillon rodar con el pie malo una pelotita o cualquier bote cilindrico para coger movilidad en el tobillo 2ºTumbado en la cama encoger la rodilla hasta hacer mas o menos un angulo de 90º. 3ºTumbado en la cama tambien simular como si estubieses dandole a los pedales de una bici 4º Para ganar mas movilidad en el tobillo practicar giros de todo tipo(hacia arriba, hacia abajo, de fuera a denro, laterales, que aunque se pierde algo de movilidad parece que poco a poco vuelve). Un ejemplo que me puso a mi mi traumatologo es intentar escribir tu nombre completo con el pie. Digamos que otra variante seria hacer lo mismo con el pie en un barreño con agua caliente. Y ya cuando comence a andar lo que he hecho yo es marcarme unos paseos sin llegar al limite y cada semana ir ampliandolos un poco. Y ahora estos dos ultimos meses hacer tambien mucha bicicleta para intentar ganar algo de volumen en la pierna, lo cual me a ido muy bien porque yo creo que asi he ejercitado los musculos del pie y ganado algo mas de giro en el tobillo. En estos momentos ya hago unos 50 minutos de bici y del recorrido que me marque para pasear doy unas dos vueltas, que seran mas o menos unos 3 kilometros, sin llegar a tener mucho dolor. Se me olvidaba, despues de los paseos que llegaba a casa con el pie algo inchado me daba con la ducha directamente en el tobillo, 2 minutos con chorro de agua fria todo lo fria que podia aguantar y 3 minutos chorro de agua caliente todo lo caliente que podia aguantar. Ya veras asi como se relaja el pie. Por otro lado querria agradeceros a todos la ayuda que me habeis prestado mediante este foro.
De vez encuando me ire pasando por aqui para ver como vais y para contaros que tal voy yo. Un saludo -Jorge-
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#42385 - 24/06/08 12:29 PM
Re: Reconstrucción fracturas de calcáneo.
[Re: Anonimo]
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Namaste
No registrado
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Hola, soy nuevo en el foro aunque ya hace mas de un año que sufri un accidente laboral y me explosiono el calcaneo además de romperme las dos tibias. estuve un tiempo en silla de ruedas, pero ya paso, sigo de baja, de hecho me acaban de operar para retirarme el material de osteosintesis, y parece que los dolores se han reducido pero aún es pronto para hablar. Si todo va bien, me gustaria empezar a trabajar en unos meses. Algunos amigos me comentaron el tema de pedir algún tipo de indemnización, cuando tienes un accidente de tráfico te pagan por las cicatrices, las posibles secuelas en cuanto a movilidad, los dias de hospitalización, etc. Sinceramente, hasta ahora no me habia planteado nada, lo más importante es mi recuperación, pero os agradeceria informacion sobre el tema a la gente que ya habeis vuelto a vuestros trabajos y estareis mejor informados, ya que ya habreis pasado por este tramite.
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#45143 - 13/08/08 02:04 PM
Re: Reconstrucción fracturas de calcáneo.
[Re: Anonimo]
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Anonimo
No registrado
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Hola a todos, yo también he sido operado de fractura conminuta de calcaneo con osteosíntesis y el foro me ha sido de mucha ayuda, tanto para ir sabiendo lo que en cada momento podía ocurrirme identificando de forma temprana algunos sintomas de mi recuperación o clarificación de "miedos", como para animarme con los comentarios. Os cuento mi proceso. Me fracturé el hueso el 9/Junio, finalmente se decidieron a operarme el 18/junio con la correspondiente placa y tornillos varios. A los 15 días exáctos me retiraron la férula y los puntos y empecé ya la rehabilitación (todo el proceso ha sido con Asepeyo al que estoy muy agradecido. Nunca he tenido ningún dolor o molestia. La rehabilitación inicial consistía, os podeis imaginar, en movilización del pié y fortalecimiento de los músculos de la pierna. Ante la posibilidad de que tuviera un síntoma de Sudeck, el traumatólogo valoró que era conveniente empezar a apoyar el pié y cargar unos 20 kilos. Esto fué el 21 de Julio, es decir un mes después de la operación. También en ese momento empecé a hacer reahabilitación en la piscina, andando con el agua hasta el cuello, nadando y apoyandome de puntillas. 15 días después (4 de Agosto) ya estoy cargando 40 kilos con el pié malo y empecé a conducir. Esto me animó mucho pues no os imaginais como valoro la independencia que me ofrece pode coger el coche y desplazarme donde quiera. Mañana tengo que volver al traumatólogo y ya me digo que me quitará una de las muletas así que además de moverme podré coger cosas con una mano!!. y todavía no han pasado 2 meses desde la operación. Yo empecé a trabajar a los 15 días, en cuanto me quitaron los puntos, mi puesto me lo permite y fue realmete beneficioso para mi salud mental pues en casa no dejaba de comerme la cabeza y mi pié era el centro del Universo. Reconozco que soy un afortunado tanto por el apoyo recibido por los médicos y fisios como por mi propia evolución. Bueno os dejo mi testimonio porque también es importante que los curiosos que entran en los foros nada más tener la lesión también sean conscientes de que hay casos con muy buena evolución. Un saludo a todos.
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#45884 - 26/08/08 10:30 AM
Aún no sé si me operan
[Re: sukhasana]
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nuevo
Registrado: 26/08/08
Mensajes: 2
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Hola. Hace 16 días me fracturé el calcáneo y aún no tengo un diagnóstico definitivo. No sé si me han de operar, si me van a quedar secuelas o si voy a quedar bien.
Me pilló en una beca de pintura en Segovia y yo soy de Altea en Alicante. He pasado por urgencias del hospital general y por el hospital de la Misericordia en Segovia y en ambas urgencias me dijeron que era fractura SIN desplazamiento. Después un medico del mismo hospital, esta vez el especialista traumatólogo, me dijo que hay desplazamiento y estrangulamiento del astrágalo. Me volví a casa y en el Hospital de Levante me dicen que es Fractura de calcáneo conminuta. Cada uno dice una cosa y yo llevo mucho ya sin diagnosticar. Estoy a la espera de hacerme un TAC y que me digan .Faltan autorizaciones del seguro, maldita burocracia. Supongo que , si tuvieran que operarme, ya lo habrían hecho. Por eso creo que el TAC es solo para comprobar que no se me está formando un calo de fractura, lo cual me parece una negligencia porque si se porma es porque me han llevado de un sitio a otro sin darme soluciones. ¿Qué piensan de este caso? ¿Debería pagarmelo yo y acelerar el proceso?
Espero que no me cueste la salud emocional, para evitarlo estoy escribiendo en este blog temático sobre pies, cojeras y hospitales. En clave de humor reflexivo, que no se enfade nadie. pintoreslesionados(punto)blogspot(punto)com
Muchas gracias de antemano a todos.
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#45988 - 27/08/08 04:33 PM
Re: Aún no sé si me operan
[Re: Inmundofeliz]
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Anonimo
No registrado
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Hola, soy el que estaban a punto de quitar una muleta tras 2 meses de operación. Por cierto, también vivo en Alicante. Bueno en primer lugar os comento como me encuentro. Día 68 tras la operación,ya ando sin muletas y cada día me molesta menos. En estos últimos días la evolución está siendo muy favorable y muy rápida aunque también he de decir que le estoy poniendo mucho empeño, cada día además de la 1,5 - 2 horas en rehabilitación (aunque sólo unos 10 minutos de masajitos del fisio) hago 30 min de natación, 1 hora de bicicleta (no estática) y paseo andando de unos 30'. (ademá de mi jornada de trabajo). Acabo agotado a lo largo del día pero el pié no se me hincha especialmente. Respuesta al del Altea. A mí también me pilló el accidente fuera de mi ciudad, concretamente en Formentera, afortunadamente no me operaron allí y aunque los del hospital fueron muy amables, durante la operación y los días posteriores fue fundamental el apoyo de los míos. Al volver a Alicante y sólo tras ver el TAC dianosticaron la necesidad de la operación... con la radiografía tenían muchas dudas, yo esperé 9 días pero merecieron la pena aunque también pensé que fue una pérdida de tiempo. Cada caso es diferente y supongo que el mismo médico puede presentar diferentes resultados antes distintas intervenciones y casos por eso yo cuento el mío. Todo mi tratamiento me lo ha cubierto mi póliza médica aunque viéndolo con perspectiva, si hubiera tenido que pagarlo yo, habría sido el dinero mejor invertido. Me consta que esta intervención puede costar uno 4000 Euros (gastos hospitalarios aparte). Tú decides pero vistas las consecuencias en algunos de los casos comentados en el foro...Bueno, suerte a todos y ya os seguiré contando.
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#48109 - 02/10/08 07:00 AM
Esto es toda una incognita
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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Soy la hermana del chicho de 37 años, justo al hacer el año y ya prefiero no hacer comentarios sobre ello, le despidieron total lo tenian todo mas que atado por varias circunstancias aunque dieran pasos que no fueron de lo mas correcto.
Lo increible es que de la mutua ya no le dieron ni prorroga, ni seis meses mas, lo pasaron directamente a cobrar una pension permanente total, y no hay revision hasta el año 2010. Incapacitado para su profesión habitual.
Visitamos varios medicos, diferentes opiniones y de momento a lo unico que llego es a esto, si lo operan unos dicen que perderia todo el movimiento lateral, y que ahora tiene el 50% aunque estabilidad no tiene, en apariencia ni cojea ni nada, solo que como es inquieto si su niña se pone a correr el va detras como un loco con una cojera increible. Lo cual le dicen que si se opera ya ni caminando, cojo de todas formas y con dolor igualmente, otros te dicen que el dolor desaperece, pero por lo que tengo mirado creo que no es cierto.
Otro nos dijo que tal cual es como si tirases una tarta contra una pared y asi le quedo el pie a mi hermano, y se soldo como pudo. Tienes unas plantillas que fuimos a Barcelona para que se las hiciesen y algo mejoro, porque las que le dieron aqui no valian para nada.
Luego nos comentaron que lo que al le hacia falta era cartilago, y hace un par de meses aproximadamente, lei que se estaban a hacer este tipo de implantes de cartilago en las rodillas.
Con lo cual no se que opinareis pero yo creo que es mejor esperar un poco, y si avanza algo mas todo esto, porque las operaciones no suelen ser reversibles, y quien dice que a lo mejor en poco tiempo no se puede recontruir y quedar mejor.
Lo que mas nos aconsejaron es que no se operase de ninguna manera, solo dos. A quien haces caso???
Siento no haber dado noticias antes pero es que no es una buena epoca y no me queda casi tiempo.
Animo a todos y esperemos que alguien se entere realmente de algo bueno para todos.
Un saludete. Aunque aparezco como anonimo, soy la del correo beadalberti@yahoo.es
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#48190 - 05/10/08 11:37 AM
Re: Esto es toda una incognita
[Re: Anonimo]
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Anonimo
No registrado
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Perdona pero es que envie un correo y no me dejaba.
A mi hermano lo despidieron, entonces la propuesta era si la seguridad social le prorrogaban 6 meses mas o no.
Todo esto coincidió con que tenia que ir a inspección medica, y ya le comentaron que en breve tendria noticias. Luego a los 10 dias le llego un cuestionario y una serie de papeles que tenia que entregar, y a los 15 dias aproximadamente, le dijeron que tenia aprobada la pensión y que tenia 30 dias para oponerse o aportar algo mas. Y que hasta julio del 2010 no tenia que volver a inspección.
Por personas que conozco con roturas similares no tan malas, el tribunal no los acoso, porque las radiografias y los informes son muy claron y se ve perfectamente. Otra cosa es cuando es un dolor que no es tan demostrable, ahi si que te atosigan mas.
Estate tranquila porque por esto no creo que te acorralen, es peor las adapataciones y renovación de tu vida en cuanto a esto. Espero que esto te alivie algo esos nervios.
Cualquier cosa mi correo es este beadalberti@yahoo.es, me llamo Bego.
Besitos y espero que salga algo que de verdad sea bueno para este tipo de roturas, yo doy gracias porque no este impedido en una silla de ruedas, o cosas peores, pero esta claro que tu vida cambia por completo por una tonteria, como una señora que me comentaron que hice mas esfuerzo para coger una maceta cuando pesaba mucho menos de lo que creia, se cayo y ahora esta en una silla de ruedas y POR CAMBIAR UNA MACETA.
Besitos de nuevo Y ANIMO A TODOS.
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