HOLA YO SUFRO DE ANSIEDAD TENGO 27 AÑOS

Hola yo tb sufro ansiedad y ataques de pánico me gustaria que alguien me ayudase.gracias.

HOLA YO TAMBIEN SUFRO DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PANICO MUY FUERTES ASTA EN MI CASA YA NO PODIAN ASERME RUIDO NO LO SOPORTABA ME DABA MUCHA DESESPERACION AHORA GRACIAS A LAS FLORES DE BACH NO SE SI ALLAS OIDO DE ELLAS UNA DE MIS TIAS ME LAS RECOMENDO CUANDO EMPEZE CON EL PROBLEMA PERO YA SABES NO LE CREI Y NO HISE CASO PERO YA ERA MUCHA MI DESESPERACION EL DESPERTAR A DIARIO SINTIENDOME TAN MAL CON MUCHO MIEDO DESESPERACION MARIADA DEVIL COMO HIDA PERO FUI A QUE ME DIERAN LAS FLORES DE BACH Y EMPEZE A TOMAR LAS GOTITAS Y ME EMPEZE A SENTIR MUCHO MEJOR YA AGUANTO EL RUIDO Y AMANESCO YA MEJOR SIN SENTIRME MAL YA ES DE VEZ EN CUANDO ,CUANDO ME SIENTO MAL PORQUE SABES MI GRAN PROBLEMA ES NO PODER VIAJAR ME PROBOCA MUCH ANSIEDAD EL SUVIRME A UN TRANSPORTE EL MOVIMIENTO Y LA VELOCIDAD NO LO AGUANTABA PERO AHORA YA PUEDO SALIR A LUGARES CERCA PERO YA SALGO ANTES SOLO CAMINANDO Y SABES OTRA COSA Q DESCUBRI Y QUE DEBEN DEJAR LOS QUE SUFRIMOS DE ANSIEDAD ES NO COMER PERO NADA DE AZUCAR CAFE CHOCOLATE REFRESCO NADA DE TIENDA LA AZUCAR CON LA QUE ESTA ENDULSADO TODO ESTO ASE SENTIR ANSIEDAD YO SOLO CONSUMO PRODUCTOS Q ESTEN ENDULSADOS CON SPLENDA Y ASI NO ME SIENTO MAL EN VERDAD INTENTALO Y TE VAS A SENTIR MEJOR

Ola gracias por contestarme, flores de bach dices no? que son infusiones?? eso te ayuda a no tener ataques de pánico?? Gracoas.