Siempre he tenido esta duda, y nunca me ha quedado clara, quisiera saber cuales son los días fértiles de un ciclo.

Y si hay que evitar mantener relaciones en esos días.

Que alguien me conteste, gracias.

dependiendo de los dias que dure tu ciclo, por ejemplo si tu ciclo es de 28 dias, el catorceavo dia del mismo es cuando estarias ovulando, yo evitaba tener relaciones ese dia dos antes y dos despues y me ha ido muy bien en mi relacion con mi novio, estuvimos 5 años asi.

14 días +/- 2, en un ciclo regular. Lo que te ha comentado.
Pero el espermatozoide vive 4-5 días y el óvulo 12-24 h. Si mantienes relaciones el día 10, al ovular el 14, por ejemplo, tendrías riesgo.
Es jugársela. Puedes usar espermicidas, si no quieres usar condón o anticonceptivos orales...

NO PUEDE SER QUE SIENDO MUJER NO LO SEPAS, TUS DIAS FERTILES SON DESDE EL 5TO DIA DESPUES DE TU REGLA Y HASTA 5 DIAS ANTES DE LA MISMO, Y NO DEBES TENES ABSTINENCIA DE RELACIONES SIEMPRE Y CUANDO UTILICES ANTICONCEPTIVOS. BYE. ADIOS