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#14816 - 21/05/07 12:40 PM
Re: Espondilolistesis otra vez
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Anonimo
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POR FAVOR PODRIAS INDICARME DONDE TE OPERARON. ESTAS INFORMADA SOBRE LOS MEJORES MEDICOS QUE OPERAN EN ESTE TIPO DE ENFERDAD. ME GUSTARIA PUDIERAS INFORMARME. GRACIAS. MI DIRECCION ES mzs115@hotmail.com
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#14818 - 16/09/07 11:26 AM
Re: Espondilolistesis otra vez
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Anonimo
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Hola a todos. Yo tambien tngo espond..Tngo 26 años.Antes de operarse,lo mejor que podeis hacer por vuestra salud y dolores,es hacer un deporte adecuado de fortalecimiento de abdominales sobre todo inferiores,trabajar algo de espalda y hacer un programa suave de pesas para tener una buena musculatura general( eliminando ejercicios como sentadillas con peso u otros q puedan ser contraproducentes)o natación y estiramientos d femorales, espalda..(consultar fisio,o especialista,rehabilitador..)D momento la operación a no ser q tngas un grado III,IV,no es recomendable,asi q si podeis manteneros establs asi,muxo mejor y paliar sus efectos secundarios de dolor. Cuanto mas espereis(dentro de ciertos margenes razonables q no afecten a vuestra salud)habrá mas posibilidades de que la medicina avance y aparezcan metodos menos invasivos en operaciones y cada vez mas inocuos.( células madres,o mil cosas nuevas q puedan salir) Es cuestión de princicpios,la ciencia avanza y mejora a pasos esponenciales. Tomad vitaminas y minerales,beber mucha agua para mantenimiento de los discos vertbrals. Vigilar postura del cuerpo,adelgazad si teneis sobrepso,al loro con como levantar pesos etc.. son los mejores consejos que os podria dar. Un abrazo a tod@s!
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#14821 - 26/10/07 04:22 PM
Re: Espondilolistesis
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Anonimo
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Hola, como estas? veo que tu eres una persona muy amable compartiendo tu experiencia. Soy colombiana, vivo en Ibaguè y padezco la misma lesion con el grado 1, acà en colombia no me han diagnosticado operacion, pero veo que es necesaria antes que pase al siguiente grado; mi correo es betyramirez50@hotmail.com, mi nombre es Beatriz Ramìrez Bautista, y si puedes hacerme el favor de indicarme una direccion electrònica del doctor quien te opero o de la clìnica donde te operaron con èxito. Tambièn desearia saber el costo de dicha operaciòn ya que mis recursos econòmicos son muy escasos. Te agradezco toda la colaboraciòn que tu me puedas prestar, pues mi dolor se asentua cada instante mucho mas.
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#14822 - 06/11/07 05:34 PM
Re: Espondilolistesis
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Anonimo
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Hola,
Yo estoy operanda 3 veces de espondilolistesis, actualmente ya de grado III-IV. Si el médico te ha dicho que se puede recolocar la vértebra, yo consultaría a otro, ya que esto no se hace, porque hay muchísimo peligro de lesión medular. Lo que hacen es que te estabilizan la columna con titatio e injertos de hueso de tu propia cadera o tibia, o sea te realizan una artrodesis instrumentada. La lesión queda igual pero los clavos impieden que siga avanzando. No te operes si puedes evitarlo, o retrásalo al máximo, ya que cuantos más años pasen mejor son las técnicas. A mi me operaron hace 13 años,hace 12 años y hace 6 meses y ojalá esta última operación hubiera sido la primera, ya que la técnica no tiene nada que ver y la recuperación ha sido espectacular respecto a las 2 anteriores. Evidentemente no estoy bien, porque una vez que te has operado tantas veces no es lo mismo... Un saludo y suerte
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#37542 - 18/03/08 09:48 PM
Re: Espondilolistesis
[Re: Anonimo]
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Anónimo
No registrado
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Hola amigos,sobre operarse es una decisión personal y del médico que siga vuestro caso y crea necesario,más si no hay dolor mejor no operarse,hay gente que no queda bien por malas intervenciones,otros por lo que parece que dicen quedan muy bien.GradoI asintómatico,yo no me operaría ni LOCOO.. ¿Se puede llevar una vida normal? Yo tengo espond. y bueno mas o menos,virgencita que me quede como esté!! Lo mejor: -llevar una rutina de ejercicios,tipo [b]abdominales[/b],por ejem..natación etc.. -[b]Estiramientos [/b]de femorales,otros ejercicios para estirar la espalda,siempre que no se haga produciendo hiperlordosis en el ejercicio(excesivo arqueamiento de zona lumbar). -[b]Yoga,Chi-kung,Taichi[/b],"Pilates"..son `practicas orientales que quien quiera creer,pues ayudan a regular las energías interiores,aunque depende del caso habría ejercicios de los mismos que no convendrían hacer,si son posiciones exageradas para la espalda,habría que informarse un poco del tema antes de lanzarse sin más a hacer cualquier ejercicio. -Cartilago de Tiburón,lleva mucopolisacáridos que alimentan los discos intervertebrales sometidos a mayor desgaste con espond. -Las operaciones cada vez se hacen con mayor%de éxito según la medicina avanza,aquí en España hay muy buenos profesionales. -Ya les iré agregando para hablar con vosotros y ver que tal los post-operatorios. -Recordad que si no hay DOLOR,no operarse,me lo han recomendado ya muchos traumatólogos,fisios,quiroprácticos,osteópatas...Hagan ejercicio recomendados para espondilolistesis,Si hay que operarse,ánimo que hay profesionales muy buenos cuyos resultados les amparan.
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#76814 - 02/09/09 08:34 PM
Re: Espondilolistesis
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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Hola. He leido tu caso.Me a animado un poco lo k dices sobre k las operaciones de espondilolistesis, cada vez tienen % mas altos de éxito, ya que yo sufro espondilolistesis desde los 12 años (ahora tengo 20) y bueno, se puede ir llevando ya k no tengo muuchos dolores. Pero me salio, hará cosa de 5años o asi, como un "huesecito" en la zona lumbar, k segun el especialista, es d la propia espondilolistesis ya k la tenia al grado 3 (ahora no lo se, estoy a la espera de las pruebas). Mi pregunta es si puedo hacer yoga, ya que sufro mucho de ansiedad, xo me da miedo apuntarme a hacer estos ejercicios x si son perjudiciales pa este tipo de "enfermedad" k sufro. La profesora de yoga me ha dicho k no tiene xk perjudicarme ya que los ejercicios no son de excesivo movimiento y que además puede ayudarme a disminuir los pocos dolores k tengo (gracias a Dios). Tu que opinas?? Gracias y 1saludo.
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