hola yo sufro de ansiedad ultimamente me kedo en shock cuando m viene la crisis no m yega aire la cabeza acrochada me kedo pillado sin reaccionar y se m afloja todo el cuerpo y malestar general parece k m voy a caer al suelo o volver loco o m va a dar algo

os pasa a alguno/a?


gracias

la ansiedad va y viene
hay dias enlo k estoy mejor otros peor siento acorxada la parte izqui dela cara y y ojo a veces debilidad excesivos gaees os pasa a alguno/A?

primero tene en cuenta que no va pasar nada malo..te lo dice alguien que sufrio ataques de panico y que hoy solo tiene coletazos de ansiedad. lo principal visita un terapeuta es muy tranquilizador que te expliquen que te esta pasando... quizas tomes medicación , yo nunca quise tomar pero lo hice eso te ayuda a bajar los sintomas y poder darle para adelante con la terapia... no me hice adipta a ninguna medicación fue un alivio salir de tanta angustia...