hola

soy una mujer de 24 años, ¿pero que creen? no tengo pompis ni caderas, eh leido lo que les funciona a los hombres para aumentar sus gluteos y caderas, pero ¿a mi me funcionara? o ¿alguien conoce algo que me pueda ayudar? porfa ayudenme estoy desesperada....

Hola amiga, mira las nalgas que ya existen con ejercios las endureces y les das forma por medio de ejercicios, si no tienes nalgas ni caderas no podras moldearlas menos hechar, el ejercicio te ayudara pero no hacer nalgas, lo que tienes que hacer es hacerte un chequeo medico completo para ver si tienes algun problema hereditario por lo cual tu dices no tener nalgas ni cadera, comienza por ahi no te apures, llevala suave porque eso no es nada debes de tener otras cualidades chao amiga