Me gustaría saber cuál es la cantidad de b12 recomendada en el caso de que tenga falta de vitamina b12, ya que hay que tener cuidado de no excederse y tener hipervitaminosis de b12, si alguien sabe a ciencia cierta la cantidad correcta me quitaría un peso de encima, muchas gracias!

Enlace de interés:
https://vitb12.net/falta-de-vitamina-b12-o-deficiencia-de-vitamina-b12/

Creo que tenía que ver con la salud mental, problemas de concentración etc.

Eso dependera de la edad y peso de la persona a quien se le suministrara. Indicalas por favor.

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