No soy un hombre gordo pero siempre he tendo barriga. Nunca me ha preocupado pero veo que mis hijos de 13 y 10 años tienden a seguir en su forma a su padre. Los dos, como yo de joven, hacen mucho ejercicio: natacion 1 hora diaria en un club de competición y entrenan en equipos de futbol 2 veces por semana. Pienso que es un problema de alimentacion. ¿podeis darme alguna ayuda?