Hola, abro este asunto para ver si alguien de vosotros, qe entendeis más del tema que yo, me puede ayudar.
Hoy he ido a un dietista deportivo para iniciar una dieta para aumentar mi masa muscular.

Me he gastado unos 70€ en suplementos, etc. Me ha dicho que en un principio puede parecer mucho dinero pero que esto me durará varios meses, por lo que lo amortizaré. Lo que quiero que me digais es si los productos que me ha dado son saludables o no.

Aminoacidos: 'Amino Star', rico en leucina, isoleucina y valina.

Multivitaminico en pastillas ' Nature Essential'

Carbohidratos en polvo 'VitarGo'

No sé si habreis escuchado alguna vez esas marcas pero bueno, si alguien sabe algo, se lo agradeceré.

Gracias