Segui la dieta dukan y perdi 20kg en 5 meses y manteniendo una salud de hierro.
He creado un blog en el que explico mi experiencia y doy consejos que a mi me sirvieron para lograr mi objetivo de perdida de peso.
Hace poco que lo he creado pero voy añadiendo entradas que creo que a mucha gente le puede resultar util.
El sitio es:

www.dukanitos.es