Muy buenas a tod@s, os cuento:

Resulta que entro a trabajar a la 1 de la tarde y salgo a las 7 de la tarde también, pero no tengo derecho a mi hora de comida y tengo que entrar al trabajo "comida".
El caso es que tengo una hora de camino desde que salgo de casa hasta que llego al trabajo y tengo que desayunar sobre las 11 algo fuerte para poder aguantar hasta las 7. Suelo llevarme alguna fruta para comerla sobre las 4,30/5, según me pique el hambre. Como es lógico a las 7 estoy muertita de hambre, pero lo soluciono con un sandwich.

Mi pregunta es la siguiente: ¿Que tipo de desayuno me recomendáis? suelo hacer deporte por la mañana aunque no en exceso (corro un poquito). Mi problema es que a las 3 de la tarde estoy medio hambruna y a ver como me apaño...

Muchas gracias a todos de antemano por la ayuda.