Es totalmente normal. Yo también me asusté al principio. Se denomina Descalcificación Postraumática Transitoria. Se debe al largo periodo de inactividad de los huesos y se recupera a base de ejercicio, andar, movilizar y calcio tipo Natecal D que es un tipo de fijador de Carbonato Cálcico para los proesos de Osteoporosis. Te recomiendo que complementes tu dieta con (si eres español) queso curado tipo La Mancha y frutos secos como las avellanas o almendras. El sésamo tiene una gran cantidad de calcio.
En dos meses irás recuperandote de lo que los médicos llaman Atrofia ósea.