Publicado por: GymGuy
Asunto: Re: espondilolistesis en deportistasy2et2
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Debieron haberte mandado a fisio; generalmente la espondilolistesis viene con espondilolisis, asi que no puedes hacer posturas donde esfuerces tu columna, y de hacerlas, creo, en el caso del remo, debes utiliar algun corsé adecuado. Lo mejor es q vuelvas a tu medico, a mi me mandaron a fisio, y como entreno en GYM, no puedo cargarle peso a la columna, nada q presione los discos y vertebras.
Un gusto.
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