Publicado por: Dr. Tox
Asunto: Re: Esta Equivocado. . . . Se debe tener Masa Muscular
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Pues Gordos por el Mundo, hay un buen y todos tienen problemas de Salud y/o Metabólicos.... Por ello engordan y enferman antes de los 30 años. Como si fueran ancianos.
Pues a su edad/peso, no lograra mucho y para llevar una buena Dieta se Necesita Dinero y Tiempo. Los tiene o solo son buenos Deseos.....
Estarse desesperado. Solo le frustrara y de continuidad nada....
Acerquese a un Nutriologo "Profesional" y que valore su Dieta, a su edad cuando mucho, ganara unos 250 gramos de músculos al Mes y llevando una Adecuada Dieta y los perderá en grasas.
Si abusa de los Carbohidratos y Azucares Industrializados.
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