Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Estoy muy delgado. Quiero engordar de forma sana
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ola amigo kiero contarte que yo tenia el mismo problema pero llego a mi solucion algo milagroso, mi nutricionista me recomendo cratina, la venden en las farmacias es una proteina que ace engordar, tmb un consejo cuando comas, no tomes agua, toma el agua despues , tmb que trates de cober frutos secos, lo ke yo use y me funciono exelente fue comer frijoles sin parar panes ujnos 4 o 5
pero ovio sin exigirse tanto, y no lo kreeria , pesando 49 kilos, midiendo 1:74(mas delgado que tu) aora peso 70 kiloz
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