Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Correr sin dormir la noche anterior
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Buenas noches. Me gustaría que dieran su opinión, al poder ser de un profesional ya que por trabajo no puedo acudir a mi médico de cabecera, sobre lo siguiente: el domingo es la media marathon (21Km)de mi ciudad, pero tengo que trabajar el sábado por la noche de 22 a 8h. La carrera es a las 10:30h del domingo, asi que como mucho podré dormir una hora después del curro. De forma física no ando muy mal; con 50 latid/min en reposo, ni fumo ni hago muchos excesos. El tiempo de carrera sería de 1:30h aprox. Si duermo todo lo que pueda durante el sábado y si la noche en el curro no es dura, ¿creen que tengo algún riesgo cardiovascular si decido correrla?. Ando algo preocupado.
Muchas gracias por todo y un saludo.
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