Publicado por: halfrid
Asunto: Re: QUE EJERCICIOS PUEDO HACER
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El ejercicio físico es saludable prácticamente en cualquier edad y condición física, si bien es imprescindible adecuar el mismo a la situación de cada uno.
En su caso, con los datos que comenta, se podría comentar que, en general, el tipo de ejercicio físico apropiado sería el aeróbico (paseo, natación, etc.) adecuando la intensidad del mismo al resto de sus condiciones físicas (edad, peso, hábitos previos, patología asociada).
Por descontado, los ejercicios que conlleven aumento de la presión torácica (levantamiento de pesas, etc.) estarían abolutamente contraindicados.
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