Publicado por: Aleram
Asunto: Re: Aprende a bajar de peso ya!!!
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Para bajar de peso hay que olvidarse de los milagros, nada que eso existe. Todo esta en la voluntad que tengas para conseguir la meta que te traces e ir poco a poco. Nada de exagerar y dejar de comer de una para bajar mas rapido. Esto no es ni saludable ni recomendado. Lo mejor es adherirse a una dieta saludable y a un plan de entrenamiento correcto y por supuesto ser constantes, de nada sirve hacerlo una semana y la siguiente poner excusas.
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