Publicado por: D.a.p
Asunto: Re: Mantener mi peso o subir
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Hola soy estudiante de enseñanza superior tengo 22 años y soy delgado mido 1.79 cm. y peso alrededor de 70 kilos, bueno mi consulta es que practico natacion y mi metabolismo es muy rapido por lo que quemo muchas calorias al entrenar y por consecuencia me ha hecho bajar de peso, por lo que me he planteado si seguir o no en mi rama de natacion,me gusta mucho pero tambien no quiero bajar mucho de peso necesito tener una opinion de alguien entendido en la materia si podria seguir practicando natacion o no y que deberia comer, espero una respuesta gracias.
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