Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: consulta
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Hola, mi nombre es Laura y tengo 19 años. Debido al trabajo y al estudio me encuentro imposibilitada de concretar una consulta con un nutricionista. Por eso recurro a este medio: encontré esta pag de internet y me pareció muy interesante.
Mi consulta, si ha de ser posible es la siguiente:
Actualmente peso unos 54 kilos, mido 1.64 y tomo diariamente anticonceptivos (yasminelle). Para contrarrestar el efecto que produce en la circulación tomo unas pastillas naturales compuestas de ginko biloba, castaño de indias y centella asiática, ya que en mi familia hay tendencia a las arañitas. A su vez, hago ejercicio (pilates) y tomo metabolic cla.
Ahora, estoy interesada hace bastante en la spirulina en cápsulas que segun tengo entendido es muy buena en cuanto a proteínas, minerales, calcio y hierro; como mi trabajo es bastante demandante (debo estar unas 6 hs en constante movimiento) me pareció una buena idea agregarlas a mi dieta ya que no consumo mucha carne y no quiero quedar anémica.
Me gustaría saber si puedo sumarle a todo lo que ingiero la espirulina sin que acontezca algun inconveniente.
Desde ya muchas gracias !
Laura.
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