Publicado por: yadie41
Asunto: Re: Metabolismo basal? Edad? No fumar?...Qué ocurre?
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Buenas tardes a todos y este es un mensaje que pretendo me responda alguien con más idea que yo porque me siento totalmente bloqueada. Soy una señora de 41 años, normopeso en enero de 2011 fumando 20 cigarrillos día (64k); dejo de fumar el 4 de enero y desde entonces ascenso progresivo y contínuo de peso. En febrero empiezo a correr 8 km 2 o 3 veces en semana y cuido la alimentación más de lo habitual, partiendo de la base de que mi ingesta calórica normal está en torno a las 1700 calorías/día. Actualmente peso 71,6 k; pero no sé por qué; hago diarios dietéticos y no encuentro fallo aparente en mi dieta, sigo corriendo y camino, camino y camino, no tengo otros síntomas, no duermo más de la cuenta, no creo que mi tiroides malfuncione, pero no pierdo un gramo, al contrario, sigo poniendo peso...Algún caso similar?? Alguna solución que no sea tomar pastillas o no dejar de comer?? Muchas gracias a todos.
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