hola a todos soy nuevo en el foro tengo un gran problema cuando voy a hacer pesas me siento demasiado debil como para levantar hasta 15 kilitos me siento debil me dijeron que pregunte por un nutricionista pero sale carisimo en mi ciudad me ayudarian con algun alimento que de nosee mas energiaa o algoo
saludos :D
pD :disculpen si no iba el tema aca es que no savia donde ponerlo
