Publicado por: indesyt
Asunto: Re: dudas consumo /pirámide
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Hola¡
tengo algunas dudas en relación al consumo de alimentos/pirámide alimentaria:
1. se recomienda consumir 3 cucharadas de aceite de oliva al dia /y en la pirámide se encuentra el aceite arriba, es decir consumo minimo. No es una contradiccion?
2. se recomienda consumo de leche diario/ y en la pirámide 2,3 porciones. Pero esto de las porciones que es al dia?, a la semana?, entiendo que es a la semana, ya que en carne indica 2, 3 porciones
4. los frutos secos se recomiendan para el tema del colesteriol/pero en la pirámide indican 2,3 porciones
Bien, no acabo de entender lo de las porciones, ya que en carne indica 2,3 porciones y entiendo que es a la semana
ayuda ¡¡¡
graciasss¡¡
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