Publicado por: alvaro10
Asunto: Re: Duda especifica
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Muy buenas a todos, soy nuevo por aqui asi que siento si repito este tema ya que supongo que muchos tendran mi situacion.
Me llamo alvaro y soy de complexion delgada, como de todo y bastante. Mi problema fue que hace un mes me hicieron un casting para una pelicula y me dicen que cumplo los requisitos pero que estaria bien que ganara algo de masa muscular, de cuerpo. Tengo unos 4 meses para prepararme.
He leido muchas cosas pero me gustaria tomarme esto en serio.
No se si deberia acudir a un endocrino o a un nutricionista o a donde. Ejercicio estoy haciendo, pero creo que una buena dieta es fundamental para conseguir mi objetivo.
Doy las gracias de antemano a quien pueda ayudarme o aconsejarme!
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