Publicado por: Dr. Tox
Asunto: Re: Describe es una Infección Fúngica en Genitales
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Al rasurase. Supone mal y sólo lograra mayores daños e irritaciones en esa Zona...
Encuanto a una Buena Dieta...
Para nada lo es comer sólo Frutas y Verduras, aún qué existan personas que así lo hagan. (Pues estas Personas Netamente Vegetarianas... Ya están Enfermas o con Déficit Nutricionales Graves por una Dieta Inadecuada, cosa que muchas solucionan con Complementos Alimentarios o Vitaminas en Comprimidos).
El Metabolismo Humano esta Hecho y es INDISPENSABLE el Consumo de Proteínas Animales Diariamente...
IMPORTANTE. No hacerlo, es CREAR Problemas Nutricionales.
Por lo tanto deben estar Contempladas en una Nutrición SANA y ADECUADA de consumo Diario.
Se necesitan Diariamente del 100% de Alimentos dividirlos en estas Proporciones, (Para su Genero/Edad/Estatura/Peso).
25% de Proteínas Animales.
40% de Carbohidratos Lentos,
35% de Verduras y/o Vegetales dando Preferencia a Ensaladas a Verdes y Frutas Bajas en Azúcares.
IMPORTANTE:
Usar Aceites Vegetales o Vinagretas, para complementar sus Ensaladas Verdes... Pero NUNCA fritos o para Freír sus Comidas.
Fuera de sú Dieta Diaria los:
-Azúcares, Harinas, Glúcidos o TODOS los Productos Fritos que Combinen Proteínas/Azúcares y/o Harinas. Sean Caseros o Indistrializados.
-Leche, (Solo como Yogurt Natural y Sin Frutas o complementos Azucarados o Industrislizadod.
-Quesos Magros como Queso Panela o Queso Canasto.
-Margarinas, Grasas Vegelares o Hidrogenadas... Mantecas o Mantequilla, sólo 2 Veces por Semana.
-Huevo de Aves, sólo las Claras y una Yema cada 15 Días.
En unos 20 Días o antes Notara Mejoría en sus Problemas y Salud en General... Lo demás será hacerlos Hábitos de Vida y llevarlos Como Costumbre Diaria...
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