Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Los 10 alimentos que necesitamos para conseguir todos los micronutrientes
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Hola, tengo un canal de youtube que se llama Nutri Hacks, en el que hablo de distintas estrategias para mantener la salud, retrasar el envejecimiento y las enfermedades crónicas.
Mi último vídeo trata sobre los estudios que se han realizado sobre el efecto que puede tener el conseguir todos los nutrientes esenciales en personas con síntomas de síndrome metabólico.
He confeccionado una lista con los 10 alimentos con los que podemos conseguir literalmente todos los micronutrientes que necesitamos y hablo de los mecanismos por los que mejora la salud.
Espero que os guste!
https://www.youtube.com/watch?v=s2ET6gWeHIA&t=10s
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