Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: creatina
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hola,soy un chico de 26 años,he tomado creatina solamente en una ocacion en mi vida,un bote de 1kg para el gimnasio,y ahora quiero volver a tomarme otro bote de otro kilogramo de creatinas con uno de proteinas,llevo una dieta sana y hago deporte 5 veces en semana(2 partidos de futbol y 4 dias entreno de musculacion) lo tomo porque quiera ganar un poco de musculatura que he perdido y la otra vez me fue bien,ven algo malo en tomar este tipo de suplementos muy de vez en cuando? un saludo y gracias de antemano.
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