Publicado por: josemaria28
Asunto: Re: tomar tortillas de clara de huevo en dieta?
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Hola,que tal?vereis,hago spining y ejercicio aeróbico,tambien hago un poco de maquinas pero muy poco ,porque quiero perder peso,sigo una dietamas o menos estricta,pero un amigo mio que tambien hace deporte dice que toma tortillas de claras de huevos casi a diario acompañadas de atun,pavo ect,me las ha recomendado prque dcen que son proteinas,ya he comprado las clarasen tetra brick,?¿no me engordaran mucho?¿si las too a diario?,si es asi,¿?que em recomiendas mejor tomar?,
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