Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Pan o Arroz???
|
Hola,
estoy haciendo una dieta donde como 30g de pan en cada comida pero mi pregunta es:
No seria mejor, mas saludable, acompañar con arroz? Siempre he oido que los granos enteros siempre son mejores, no?
Esque me gusta el arroz como acompañamiento de carnes, pescados y verduras.
Si es mejor el arroz, cuantos gramos equivalen a 30g de pan???
gracias
|
|
|
|
