Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Recuperar masa muscular
Hola, pues yo estoy interesado en elgo parecido. Como antecedentes diré que llevo desde los 17 años haciendo ejercicio (tengo 26) y sin tomar ningún tipo de suplementos. Lo que quería saber es la manera de crear masa muscular sin generar grasa y comiendo lo más natural posible sin ayudas químicas. El esfuerzo físico corre por mi cuenta;) Gracias y un saludo
