Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Pero como eres con lo que falta y no describes.
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Muchas gracias por tus comentarios.
Efectivamente me refería a crónico, diario (cronificado es cosecha propia; creo que no existe esa palabra )
Alguno de los datos que había omitido
*Peso: 65Kg
*Altura: 1'70m
*Presion aprox: 12 - 6
*Pulsaciones ejercicio aprox: entre 120 y 200
*Hombre blanco, español
*Mano dominante: derecha
*Primer desayuno en casa normalmente con leche de soja y avena a las 7:30
*Segundo desayuno en el trabajo a las 9:00h consistente en cafe con leche y tostada
*Comida ppal a las 14:30h (casi siempre ensalada y un plato de legumbres o pasta o carne o pescado)Predominan por frecuencia en este orden: las legumbres, la pasta, el pescado y la carne
*Merienda antes del gym: unas pocas galletas; muchas veces no meriendo nada
*Cena a las 22:30h: consistente normalmente en pasta o arroz o embutido y acompañado con otra ensalada (a mi mujer le encantan)
*El recuento de KCal no lo se exactamente pero debe ser elevado pq el ejercicio me abre el apetito mucho y no me corto comiendo pq tengo tendencia a adelgazar
*No tengo pruebas médicas recientes
De nuevo muchas gracias por todo
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