Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Dolor continuo en las piernas
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Ante todo, siempre es bueno consultar con un especialista, y a veces hay que pedir más de una opinión. Yo te cuento mi caso: me llevan doliendo las piernas ya varios años, fui al médico y me mandaron unos sobres para la circulación. Sinceramente, no tengo fuerza de voluntad para tomar nada, se me olvida la mayoría de las veces. Pienso que es por mala circulación, ya que cuando paso mucho tiempo en la misma postura, se me acentúa el dolor. Total, después de mucho tiempo decidí hacer deporte de forma regular y os puedo decir que FUNCIONA!! Me apunté al gimnasio, hago algo de pesas y ejercicios aeróbicos y en una semana más o menos, dejé de sentir ese dolor. Eso sí, no puedo dejarlo, descansé unos meses en verano y volvió. Se que debo hacer ejercicio regularmente, no se trata de macharcarse, con unos 3 días en semana (una horilla) a mí me ha sido suficiente. Dependerá de cada persona, pero yo estaba deseando volver a reengancharme al gimnasio y me ha vuelto a dar resultado!! No lo dudéis, el sendetarismo es malísimo.
Saludos.
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