Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Cura antienvejecimiento Gerovital H3 Ana Aslan
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Desgraciadamente (o quizá no tanto) no hay "cura" para el envejecimiento. No hay estudios serios en el que ninguna sustancia ni fármaco haya demostrado una prevención en el declinar relacionado con la edad. Lo único verdaderamente demostrado para tener más posibilidades de conseguir un envejecimiento satisfactorio es tener unos hábitos de vida saludables: No fumar, mantener un índice de masa corporal adecuado, realizar ejercicio regular, seguir una dieta mediterránea, tener bien controlados los factores de riesgp cardiovascular (Tensión arterial, glucemia, colesterol), así como contar con unas buenas relaciones sociales.
Un saludo
Servicio de Geriatría
Hospital Virgen del Mar, Madrid
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