Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: conocer gente con los mismos problemas
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HOLA A TODOS..ESTOY VIENDO QUE LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD QUE TODOS DESCRIBIS SON LOS MISMOS QUE TENGO YO...DESDE DOLOR DE CABEZA, MAREOS, PINCHAZO EN EL PECHO, EN LA BOCA DEL ESTÓMAGO, EL ESTÓMAGO COMO UNA PIEDRA PQ NO HAGO LA DIGESTIÓN, ME LEVANTO CON TIRITONA Y NAUSEAS Y A VECES CON TAQUICARDIA, NO TENGO NUNCA HAMBRE, ME SIENTO CANSADA....Y HOY POR EJEMPLO TENGO TAN TENSIONADA LA ESPALDA QUE NO PUEDO CASI NI MOVERME...TODO ESTO DESENBOCA EN QUE PIENSE QUE TENGO UNA ENFERMEDAD GRAVE Y QUE ME VOY A PONER PEOR. ES ALGO QUE NO ME PUEDO QUITAR DE LA CABEZA. QUE ESTOY MALA!! AHORA ESTOY EN PARO, TENGO MÁS TIEMPO PARA TODO, SALGO A PASEAR, INTENTO TENER LA MENTE DISTRAIDA LEYENDO Y CON PUZZLES...PERO LO QUE ME GUSTARÍA ES S[b]ABER COMO PUEDO QUITARME ESOS PENSAMIENTOS DE LA CABEZA[/b], APRENDER A RELAJAR EL CUERPO Y SOBRE TODO LA MENTE. ESTOY EN ESPERA PARA EL PSICOLOGO DE LA SS PERO TODAVÍA QUEDAN DOS MESES...SI ALGUIEN PUEDE AYUDARM!!GRACIAS!!
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