Publicado por: George-Arg84
Asunto: Re: Feliz, le estoy ganando la batalla a la ansiedad!!
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Definitivamente estamos muy parecidos y vivimos lo mismo.
Es horrible cuando dan los ataques de ansiedad ya que a veces los sintomas y el malestar es tan extremo que uno piensa que se esta por morir de verdad y yo el otro dia pensaba ¡Que maravilloso es el cerebro que puede generar ilusiones tan reales y extremas!
Igual veronica ponete feliz!! el chequeo medico te salio perfecto por lo tanto sos una chica muy sana y tenes todo para vivir la vida y pelearle a la ansiedad mano a mano, ya que si un dia te da un ataque solo tenes que pensar que sos una persona sana y los estudios medicos te amparan por lo tanto es una ilusion y al ignorarla tiende a irse sola, yo lo que hacia al principio y me daban ataques de ansiedad sabiendo que estoy sano era me acostaba de costado me ponia en la tele algo que me guste y respirando ondo y entreteniendose mirando la tele se iban solos.
En lo posible trata de no medicarte demasiado salvo que sea extremadamente necesario y no te quede otra, ya que el cuerpo con el tiempo genera dependencia y despues se hace mas dificil dejar el medicamento para luchar contra la ansiedad ya que el cuerpo se acostumbra a recibir el medicamento para no generar los ataques de ansiedad y apenas dejas la medicina te vienen ataques de ansiedad muy fuertes que hechan todo atras.
Para eso estamos somos, para ayudarnos los unos con los otros y como vos decis por un lado es terrible el tema de la ansiedad pero por el otro lado es algo lindo porque se conocen muchas personas muy macanudas y uno se hace nuevos amigos y afectos asi que a fin de cuentas la ansiedad no es tan mala despues de todo tiene sus cosas buenas.
Apenas me salte el cartel en mi MSN te acepto.
Suerte, Exitos!! y la mejor de las suertes!!!!!!!!!!
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