Publicado por: George-Arg84
Asunto: Re: Ansiedad, malestar en la cabeza
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Hola, por lo que describis creo que se trata de una cefalea tensional que surje cuando uno esta muy tenso estresado o nervioso que se contracturan los musculos del cuello y como resultado se genera como una presion en la cabeza que no deja pensar bien y si te paras te mareas y dan vertigos.
A mi me ha pasado y yo siempre digo que se siente como si te pusieran un palo de escoba en el cuello que te toque hasta la parte de arriba de la cabeza pero del lado de adentro jajajaja.
Si te sirve yo lo que hago para que se me pase es me pego una ducha con agua caliente ya que eso relaja todos los nervios y musculos del cuello y al rato te sentis re bien!!!!!
Respecto a la ansiedad, es cuestion de ser una persona muy positiva y pensar que la ansiedad genera ilusiones horribles que uno piensa que se va a morir (me ha pasado muchas veces) pero en realidad es todo producto de la ansiedad y un exceso de nervios que cuando se ignoran y uno se distrae en cosas que son entretenidas los sintomas desaparecen rapidamente.
Pero no te preocupes lo que tenes desaparecera con el tiempo, te aclaro que de vez en cuando te puede volver a aparecer pero cuando te estreses o estes muy cansado y se arregla con una ducha o descansando asi que no te preocupes y vivi la vida a full!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Suerte y exitos!!!!!!!!!!!!
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