Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: ansiedad por estudiar
|
Hola!
Queria decirte un par de cosas. No tienes mente limitada ni nada de eso como piensas pero sí que afecta el hecho de que lo pienses...
Estudiar no es algo fácil y por supuesto debes tener un buen habito. Yo estudie psicologia y tambien necesitaba releer las cosas para poder acordarme. El hecho de que pienses que tienes mente limitada no te esta ayudando en absoluto, es más inconscientemente te lo estas creyendo y cada vez que tengas que volver a leer algo, te diras a ti misma "lo ves, tengo mente limitada". es lo q se llama profecia autocumplida...
Te aconsejo dos cosas: primero hacerte un buen habito de estudio y segundo hacer unos ejercicios de relajacion antes de empezar a estudiar. Esto lo podras encontrar seguramente por internet. Busca un buen ejercicio de relajacion y veras como te es de gran ayuda.
Recuerda que al sentirte ansiosa, estresada y nerviosa, te hace estar mas desconcentrada y la atencion disminuye, lo que a su vez hace que no puedas estudiar correctamente...
Espero q esto te sirva
Un abrazo
Patricia
|
|
|
|
