Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Ansiedad generalizada
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Hola, Jenifer,
Me llamo David y soy de Cádiz. LLevo algunos años con ansiedad generalizada. Mi vida llena de golpes sentimentales, mi intraquilidad en el trabajo más mi hipocondria me han hecho llegar a esta situación que aunque controlo, no me deja disfrutar de la vida ¡Con lo que nos gusta disfrutar a los gaditanos de la vida!Pero lo que si tengo claro después de hacerme pruebas de todo tipo para descartar cualquier enfermedad, es que todo es de lo mismo: La maldita ansiedad que NOS CREAMOS NOSOTROS MISMOS -lo pongo en mayúsculas-. Cuando leo vuestros sintomas, es fácil deducir que padecemos lo mismo: mareos, miedos, angustía, nerviosismo, falta de memoria y concentración, etc ¿No os parece que son sintomas claros de que tenemos lo mismo? y ¿Qué todo lo produce nuestra cabecita y no ninguna enfermedad patológica sino psicológica? Pues pensar en esto y vereis como os ayuda. Os recomiendo, aunque al principio os cueste concentraros, técnicas de relajación. tengo algunas muy buenas que os puedo pasar si quereis. Así que ánimo que PODEMOS-jejeje-me ha recordado a la selección de España: ¡PODEMOS! Nosotros ganaramos el partido final a la ansiedad. Os dejo mi messenger: mlulio@hotmail.com
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