Publicado por: tajacu
Asunto: Re: Estudiante al límite por ansiedad
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Hola;
Antes de nada tienes que tener muy claro que el proceso para salir de esa ansiedad es lento porque ya llevas 5 años con ella y como bien dice tu psicóloga ha llegado un momento en el que le tienes miedo al propio miedo.
Mientras que estés en tratamiento debes hacerle caso a los profesionales que te atienden, yo soy terapeuta conductual y puedo decirte que los problemas que han aflorado en tí y han hecho que llegues a este estado de ansiedad son producto de las pautas de pensamiento que tienes implantadas desde tu niñez así como procesas tú interiormente los acontecimientos que pueden pasarte a diario y que seguro, además, que no tienen ninguna importancia.
De todas formas seguro que estás en buenas manos y ten por seguro que saldrás adelante. Mucha suerte.
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