Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Ayuda.
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Hola,
Yo también tengo algunas de estas sensaciones que describes. En mi caso es sensación de ahogo, de respirar a medias, lo cual me produce mareo y dolor en estómago y pecho. Lo que te quita los síntomas es un relajante muscular (con receta médica) pero yo lo tomo en casos extremos. En las pruebas médicas seguramente no te encontrarán nada si es ansiedad.
Yo fui a un naturópata y me explicó que en mi caso se trata de que el músculo llamada diafragma que tenemos en el pecho, se contraía (debido al estrés) y es lo que me dificultaba la respiración y la falta de apetito.
Me hizo un masaje y salí de la consulta respirando de forma normal!!!! Fue increíble!!!
Ahora lo que intento hacer es tomarme la vida de otra manera para no llegar a coger estados de ansiedad.
Y espero conseguirlo!!!!!
Espero haberte ayudado! Un saludo.
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