Publicado por: Elibcn77
Asunto: Re: temblores
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Hola,
Yo también tengo temblores. Es una sensación que va muy en función del dia, pero he podido observar que cuando más tranquila estoy, más bajan los temblores. Si, por ejemplo, durante un fin de semana estoy relajada, después noto que los temblores disminuyen y descanso mejor.
Ahora intento hacer técnicas de relajación. Con la meditación me fue muy difícil... no me concentro. Ahora lo estoy intentando con Ioga.
Saludos
Eli
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